蒙古舞柔臂毕业论文（蒙古舞柔臂教学视频）
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中国民族民间蒙古族舞蹈目录
1、第七章 中国民族民间蒙古族舞蹈综合组合第一节 初级组合(A、B、C)初级组合是蒙古族舞蹈学习的起点，通过A、B、C三个组合的学习，舞者能够掌握蒙古族舞蹈的基本动作和组合编排，为后续的舞蹈学习打下坚实的基础。第二节 中级组合(A、B、C)中级组合旨在提升舞者的舞蹈技巧和表演能力。
2、蒙古族舞蹈是中国民族舞蹈的重要组成部分。蒙族舞蹈种类繁多，其特点和风格与蒙古族人民的生活、文化和历史密切相关。比如安代舞，它是蒙古族最古老的舞蹈之一，源自民间，动作大方刚健，节奏感强，体现了蒙古族人民的豪放性格。
3、朝鲜族：长鼓舞、龙鼓舞、假面舞、僧舞、刀舞等 藏族：寺庙舞蹈“羌姆”，还有："；谐"；、"；果日谐"；、"；卓"；以及"；热巴"；等。
蒙古族揉臂来源于生活中那个部分
1、蒙古族揉臂来源于生活环境。蒙古族是中国北方的游牧民族，从事畜牧狩猎生产。自古以来，蒙古族人就以能歌善舞著称，崇拜天地山川和雄鹰图腾，形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈、热情的特点。风格体态最鲜明最具表现力的特点就是肩、臂和腕。
2、长调词少腔长，悠扬响亮，主要流传于广阔的牧区；短调节奏规整，节拍固定，常见于半农半牧地区。蒙古族舞蹈充满活力，动作有力，以抖肩、揉臂和马步为特色，展现了蒙古人民的热情奔放和豪爽精神，如“马舞刀”、“筷子舞”、“安代舞”和“盅碗舞”等都是经典的传统舞蹈。
3、揉臂以肩背肌肉推动锁骨，肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动，同时向肘、腕、手指做大波浪形传导。肩背揉起，肘、腕、手指连续相跟揉起。揉肩左肩向前拱，左肘向后摆，同时右肩向后摆，右肘向前拱，左右交替前后扭动，同时肩略耸。蒙古族民间舞蹈主要有以下几种：一是盅碗舞。
4、在漫长的游牧生活中，蒙古人运用智慧和艺术天赋创造了丰富的音乐遗产。蒙古民歌展现了民族声乐的独特风格，而蒙古族音乐既有整体的民族特色，又不乏各地区独有的风貌。蒙古舞蹈以其欢快的节奏、刚劲有力的动作而闻名，特别是抖肩、揉臂和马步等特色动作。
5、蒙古族艺术文化生活非常丰富。蒙古族素有“音乐民族”之称。其民歌体裁有长、短调之分。长调腔长词少，悠扬嘹亮，流传于牧区；短调则节奏规则，节拍固定，多流传于半农半牧区。蒙古族的舞蹈节奏欢快，动作刚劲有力，以抖肩、揉臂、马步最具特色，表现了蒙古族人民热情奔放的豪爽气质。
6、又有各个地区的独特风格 。蒙古族的舞蹈节奏欢快，动作刚劲有力，以抖肩、揉臂、马步最具特色。经典的蒙古族传统舞蹈大致有“马刀舞”、“筷子舞”、“安代舞”、“盅碗舞”等。传统乐器主要有马头琴、“雅托噶”（“蒙古筝”）、蒙古琵琶、蒙古四弦琴和蒙古战鼓等。
蒙古舞蹈柔臂的基本动律是什么?
柔臂的基本动律是由肩依次带动、大臂、肘、小臂、碗、手的波浪运动，动作一定要连贯，柔美连贯的。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。
肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。
该动作中，舞者的双肩连贯且交替柔动，展示出一种端庄、优雅之美。在蒙古舞中利用柔肩动作表达主人公深刻内涵、表达情趣、描写心理、刻画人物的作品有很多。比如蒙古舞代表作《盅碗舞》中，舞者就用横摆、双摆、柔臂、柔肩动律背向观众拉开了舞蹈序幕。
额尔古纳河舞蹈作品分析
作品将额尔古纳河与蒙古族女性形象相结合，以舞者手臂的曲、伸，手掌的弯曲、抖动，腰部的扭动等多种肢体语言，加之舞蹈卡农技法、高低比照、动静结合、舞台调度、节奏处理等编排设计，由形至神地表现出河流的形态特征。
此外，作品以富有生气、婉转流畅的舞蹈语言，于连续流动中将柔臂的韵律从身体的小空间扩展到舞台的大空间，显现出具有开阔感与韵律感的舞蹈形态，使整支舞蹈显得气韵生动。